Blog de the-perfect-the-unknow

I. Premier niveau - 24/02/09

Echauffement : Ok
Exercice A : 40
Exercice B : 20
Exercice C : 10
Exercice A1 : 20

II. Deuxième niveau - 24/02/09

Echauffement : Ok
Exercice B1 : 15-15-15-10-10-10
Exercice A3 : 11-11-11-13-13-15
Exercice A2 : 10-10-10-10-10-10
Exercice C1 : 10-10-10-10-5-5
Exercice E : 10-10-10-10-10-10
Exercice F : 8-8-8-8-8
Exercice G : 25-25-25-25-25-25
Exercice H : 8-10-10-12-12-12
Exercice K2 : 12-12-12

25/02/09

Echauffement : Ok
Exercice B1 : 15-15-15-15-15-15
Exercice A3 : 15-15-12-14-15-14
Exercice A2 : 16-11-12-14-12-17
Exercice C1 : 13-13-12-11-8-5
Exercice E : 11-11-11-11-11-11
Exercice F : 10-10-10-10
Exercice G : 30-30-30-30-30-30
Exercice H : 18-14-12-12-13-13
Exercice K2 : 13-15-15

26/02/09

Echauffement : Ok
Exercice B1 : 16-16-16-16-16-16
Exercice A3 : 16-16-14-14-17-16
Exercice A2 : 15-17-14-14-15-17
Exercice C1 : 14-15-12-11-10-8
Exercice E : 12-12-12-12-12-12
Exercice F : 11-11-11-11
Exercice G : 32-32-32-32-32-32
Exercice H : 16-15-15-15-14-12
Exercice K2 : 16-16-16

27/02/09

Echauffement : Ok
Exercice B1 : 17-17-17-17-17-17
Exercice A3 : 18-18-14-15-15-16
Exercice A2 : 17-17-15-15-15-15
Exercice C1 : 16-16-13-11-11-9
Exercice E : 13-13-13-13-13-13
Exercice F : 12-12-12-12
Exercice G : 36-36-36-36-36-36
Exercice H : 16-16-15-15-14-14
Exercice K2 : 17-17-17

III. Troisième niveau - 03/03/09

Echauffement : Ok
Exercice B2 : 20-21-20-20-20-17
Exercice A12 : 14-14-12-11-11-12
Exercice A2 : 16-17-18-18-18-19
Exercice C2 : 11-11-11-9-7-5
Exercice E3 : 10-10-10-10-10-10
Exercice F : 6-6-6-6
Exercice G : 40-40-40-40-40-40
Exercice H : 18-19-18-15-15-15
Exercice K2 : 18-18-18

05/03/09

Echauffement : Ok
Exercice B1 : 20-22-20-20-20-16
Exercice A12 : 16-15-14-14-12-12
Exercice A2 : 19-21-20-19-19-21
Exercice C2 : 12-12-11-9-7-5
Exercice E3 : 11-11-11-11-11-11
Exercice F : 7-7-7-7
Exercice G : 42-42-42-42-42-42
Exercice H : 20-20-19-16-17-15
Exercice K2 : 19-19-19

06/03/09

Echauffement : Ok
Exercice B1 : 23-20-20-20-19-17
Exercice A12 : 15-15-16-15-15-15
Exercice A2 : 21-20-20-20-21-20
Exercice C2 : 12-12-11-9-8-7
Exercice E3 : 12-12-12-12-12-12
Exercice F : 8-8-8-8
Exercice G : 45-45-45-45-45-45
Exercice H : 20-20-20-19-16-16
Exercice K2 : 20-20-20

07/03/09

Echauffement : Ok
Exercice B1 : 23-22-22-22-20-20
Exercice A12 : 18-18-18-18-17-18
Exercice A2 : 22-22-22-22-22-22
Exercice C2 : 12-12-12-12-11-11
Exercice E3 : 13-13-13-13-13-13
Exercice F : 10-10-10-10
Exercice G : 48-48-48-48-48-48
Exercice H : 20-20-20-20-20-20
Exercice K2 : 21-21-21